Ofis sandalyesi nasıl seçilir?
Ofis sandalyesinde saatlerce oturulur, bu yüzden ilk gün rahat görünen şey bir hafta sonra sırtınızı rahatsız etmeye başlayabilir. İyi bir sandalye size göre ayarlanır. Seçiminizin boşa gitmemesi için nelere bakmanız gerektiği şunlardır.
- 01
Yüksekliği ayaklarınız yerde olacak şekilde ayarlayın
Oturma yeri, ayaklarınızın yere düz bastığı ve dizlerinizin yaklaşık 90 derece açıyla durduğu yükseklikte olsun. Sandalyenin yükseklik ayarı hiç yoksa onu geçin. Bu, her düzgün ofis sandalyesinin temelidir.
- 02
Alt sırt için bel desteği arayın
Sırtlık omurganın doğal kıvrımını takip etmelidir. Bu desteğin yüksekliğinin ayarlanabilmesi en iyisidir, çünkü her sırt aynı değildir. Bu destek olmadan bir iki saat oturduktan sonra genellikle bel ağrısı başlar.
- 03
Oturma derinliğini unutmayın
Sonuna kadar oturduğunuzda, oturma yerinin kenarı ile dizleriniz arasında iki-üç parmak boşluk kalmalıdır. Fazla derin oturma yeri sizi öne iter, fazla sığ olan ise dolaşımı sıkar. Daha iyi sandalyelerde derinlik ayarı da vardır.
- 04
Kolçakları ve sırtlığın yatışını kontrol edin
Kolçaklar dirsekleri yaklaşık 90 derecede tutsun, omuzlar gevşek kalsın. Yatan (ve bir konumda kilitlenebilen) sırtlık yardımcı olur, çünkü beden pozisyon değiştirmeyi sever. Bütün gün aynı açıda durmak yorar.
- 05
Havalandıran bir sırtlık ve sağlam bir taban seçin
File (mesh) sırtlık nefes alır, bu yüzden uzun oturmada sırt terlemez. Beş kollu ve tekerlekli taban en sağlam olanıdır. Tekerleklerin zemininize uygun olduğunu kontrol edin, çünkü sert zemin ve halı farklı tekerlek ister.
Sık sorulan sorular
Seçmeye hazır mısınız?
Karadağ'ın dört bir yanındaki mağazaların ürünlerine göz atın ve parçaları tek yerde karşılaştırın.